「フェムテック」という言葉を知っていますか。私が知ったのはちょうど2年ほど前。ある音声チャンネルでフォローしていた方の番組を聞いたのがきっかけでした。 FemTech（フェムテック）とは、Female（女性）とTechnology（...

最近どこもかしこも”カフェ化”が進化していて淹れたてで美味しいコーヒーが簡単に飲めるようになりましたね。めちゃめちゃこだわりがあるってほどではありませんが毎日２.3杯は飲みますし生活には欠かせない存在。1人カフェも好きです。先月マックのプ...

数年前から「腸活」が話題になっていますよね。テレビや雑誌にも腸活の話題が組まれているのをよく目にします。世間的にも「腸」を何とかすればどうやら健康になれるらしいよ！みたいな風潮がある気さえします。笑私もここ数年風邪をひきやすくなっていたり...

出産を機に陥ってしまった「リベンジ夜更かし」。一日中育児や家事に時間をとられると、睡眠時間を削ってまでも好きなことに時間を充てようと夜更かししてしまう。まるで時間を取り戻すかのように。今回はそんな生活から抜け出した方法を詳しくご紹介します。

ジェンダーギャップ。 最大とも言えるジェンダーギャップの一つに「生理」があります。 今でさえ月経痛とかPMSなどの言葉をサラッと出して男性にも理解してもらおうなどと社会全体が開かれてきてはいるような印象...